Hạt macca Lâm Đồng được biết tới là sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mang lại giá trị kinh tế lớn cho người dân Lâm Đồng và các vùng lân cận. Vậy trong hạt macca có thành phần dinh dưỡng gì? Công dụng tuyệt vời của sản phẩm như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết sản phẩm macca Lâm Đồng trong bài viết này nhé!
Macca được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Bởi trong hạt macca không chứa cholesterol. Trong 28gram hạt macca Lâm Đồng sẽ cung cấp 203 Kcal và các dưỡng chất cần thiết được thể hiện trong bảng sau:
Thành phần | Định lượng |
Protein | 2.2 gram |
Chất xơ | 2.3 gram |
Axit béo không bão hòa đơn | 16,8 gram |
Axit béo không bão hòa đa | 0.43 gram |
Vitamin B1 (thiamine) | 0.20mg |
Vitamin B3 (niacin) | 0.65 mg |
Vitamin B6 | 0.1mg |
Vitamin C | 0,2 gram |
Canxi |
20mg |
Với thành phần dinh dưỡng cao, hạt macca mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe người dùng điển hình như:
Theo Hiệp Hội tim mạch Hoa Kỳ chia sẻ rằng khi sử dụng hạt macca thường xuyên có thể giảm nguy cơ tử vong sớm. Bởi một nghiên cứu năm 2017 ở nam giới có lượng cholesterol cao và thấy nguy cơ mắc bệnh mạch vành giảm sau 4 tuần ăn hạt macca.
Hội chứng chuyển hóa có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh tiểu đường đột quỵ. Tình trạng này sẽ thường gặp là huyết áp cao, đường huyết cao và cholesterol xấu cao. Theo một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, hạt macca có chất béo đơn không bão hòa có thể làm giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa và giảm thiểu các yếu tố nguy cơ của bệnh.
Macca Lâm Đồng có tác dụng cải thiện bệnh tiểu đường
Bạn có nhu cầu mua hạt Macca? Bạn đang tìm kiếm đơn vị kinh doanh hạt Macca giá sỉ rẻ nhất thị trường?
Như bảng thành phần dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, trong hạt macca có chất photpho sẽ giúp tăng cường quá trình khoáng hóa cần thiết cho sự phát triển của xương. Đặc biệt, trong hạt macca Lâm Đồng cung cấp lượng vitamin C, B và axit panmitic giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da, củng cố màng tế bào da giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Trong hạt macca có thành phần tocotrienol. Với thành phần bổ sung này có thể bảo vệ các tế bào não khỏi tác động tác động của glutamate - đây là nguyên nhân gây bệnh Alzheimer và Parkinson. Đồng thời, hạt macca có axit oleic - chất béo không no bão hòa đơn giúp não bộ ngăn ngừa trạng thái căng thẳng.
Trong hạt macca, có axit oleic giúp não bộ ngăn ngừa trạng thái căng thẳng
Với axit palmitoleic (omega 7) có trong hạt dồi dào giúp giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể. Đồng thời với lượng chất xơ khá lớn trong sản phẩm liên kết với nước mang lại cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn thích hợp cho người đang trong chế độ giảm cân.
Blog liên quan: Giải đáp nên mua hạt macca nứt vỏ hay nhân tốt hơn dành cho bạn
Hạt macca được sử dụng ở những đối tượng như người trưởng thành, trẻ em trên 3 tuổi và bà bầu và người đang theo chế độ ăn kiêng.
Hạt macca có thể sử dụng ăn trực tiếp với sữa chua, yến mạch, hoa quả hoặc chế biến thành các món ăn vặt đơn giản như: làm sữa hạt macca, kem chuối macca, bánh quy bổ sung hạt,...
Hạt macca thường được đóng gói theo túi, hoặc lon với định lượng 500gr hoặc 1kg. Trong quá trình sử dụng bảo quản, bạn nên để nơi khô ráo thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Thông thường hạt macca sẽ có hạn sử dụng trong vòng 12 tháng.
Hạt macca có thể sử dụng trực tiếp hoặc chế biến thành sữa hạt, kem chuối hạt macca,...
Hạt macca khi sử dụng và bảo quản đúng cách hầu như sẽ tuyệt đối an toàn với sức khỏe, không có trường hợp tác dụng phụ nào được ghi nhận. Mặc dù tác dụng của hạt macca tác động tích cực lớn tới sức khỏe. Nhưng người dùng không nên ăn quá nhiều hạt một lúc điều đó sẽ làm cổ họng khó chịu bởi hàm lượng chất béo cao. Vì vậy, đối với người lớn nên sử dụng 30 gram/ ngày ( khoảng 15 hạt macca nứt vỏ sấy).
Bài viết liên quan: Mua sỉ hạt điều tại Macca Kim Liên Lâm Hà
Lựa chọn hạt macca ngon, đảm bảo nguồn dinh dưỡng cao và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cần xem xét địa chỉ cung cấp sản phẩm. Kim Liên Lâm Hà là một trong những địa chỉ cung cấp sản phẩm macca sấy nứt uy tín nhất, chất lượng nhất hiện nay. Bởi nguồn nguyên liệu được lấy từ 100% Macca Lâm Hà Lâm Đồng và các vùng lân cận. Chúng tôi luôn lựa chọn những hạt có kích thước đồng đều, màu vỏ không quá sáng bóng và loại bỏ hết những hạt bị nát, hỏng kết hợp với công nghệ sấy hiện đại mang tới tay khách hàng sản phẩm Macca chất lượng.
Macca Kim Liên Lâm Hà - địa chỉ cung cấp Macca Lâm Đồng chính hãng, chất lượng
Như vậy, vừa rồi chúng ta đã tìm hiểu công dụng tuyệt vời của hạt macca Lâm Đồng rồi. Hy vọng, với những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn hiểu thêm về sản phẩm này. Nếu bạn đang lựa chọn mua hạt macca ở đâu hcm, mua macca sấy nứt, hãy liên hệ ngay Macca Kim Liên Lâm Hà để sở hữu sản phẩm chất lượng nhất nhé!
Bạn có nhu cầu mua hạt Macca? Bạn đang tìm kiếm đơn vị kinh doanh hạt Macca giá sỉ rẻ nhất thị trường?
Xem thêm: NÊN ĂN BAO NHIÊU HẠT MACCA MỖI NGÀY LÀ TỐT CHO SỨC KHỎE?